| U FOKUSU | SRPSKA ZAJEDNICA | INTERVJU | HOROSKOP | ZDRAVLJE | KUVAR | SLAVE |

| NASLOVNA | ARHIVA | KONTAKT / REDAKCIJA |

 
 

  



 

  

ADVOKAT MIKETIC

 

EAGLE_KARATE

Stari Grad
NIKOLA TODOROVIC
 
 

  

  

 
    

Novine Toronto

 

Google        Novine Toronto
      
Linkovi

   
Kamera Borisa Spremo
  
SAIGON-VIETNAM
 

 
   
 
 
 
 
 
 
Aerodrom/Airport Toronto
Dolazak-Arrivals

Odlazak-Departures
Video klipovi
Info Toronto
FIND A JOB
ЋИРИЛИЦА - Latinica
 
 
Beograd - Ada Ciganlija
           - Trg Nikole Pašića
           - Novi Beograd
 
 
 
Stanje na putevima
Toronto - Don Valley
             - Gardiner/QEW

             - 401/400
Burlington/Mississauga (QEW)
Niagara (QEW/405/58)
Sarnia (402)
London (401)
Windsor (401)
Kingston (401)
Thousand Islands (401)
Ottawa - City Streets
 
  
 
Rekli su...
   
  
 
 
Inauguration of The Embassy of Universal Law
 
The Inauguration of The Embassy of Universal Law took place on Tuesday
24th of April 2017.
The Embassy of Universal law
(or The Embassy of Almightiness) has been established on the planet Earth for the
first time ever.
 

Ovde može da bude
i Vaš oglas!

 
OGLASITE VAŠU FIRMU, USLUGE, PROIZVODE I SERVISE
 
Ako nemate web sajt,
mi ćemo vam napraviti.
 
POZOVITE NAS !
1 416 892-9882
  

redakcija1@novine.ca
  
NOVINE Marketing
 

U šta se pretvaraju namirnice
      
 U ŠTA SE PRETVARAJU NAMIRNICE?

ZDRAVLJE I ISHRANA


Moramo obratiti pažnju kako se hranimo jer naše telo namirnice koje unosimo u njega pretvara u...

MISICI... U mišiće

Belančevine, koje su niskokalorične, učestvuju u obnavljanju mišićnog tkiva. One smanjuju apetit, pošto je njihovo varenje veoma sporo. Tokom te faze gube i do 25 odsto početne kalorijske vrednosti. Dajte prednost određenim namirnicama i sačuvaćete vitku liniju.

Koje su to namirnice? U ove namirnice spadaju posno meso: teletina, govedina (osim rebara) i posna kuvana šunka, sve vrste ribe, sve vrste živinskog mesa (bez kožice), jaja: belance u neograničenoj količini i jedno žumance dnevno, pod uslovom da nemate povišen holesterol (u tom slučaju: dva žumanceta nedeljno), obrano mleko i mlečni proizvodi sa malim procentom masti i soja.

... U salo

Masti, koje su sastavni deo naših ćelija, neophodne su za dobro zdravlje. One su prilično kalorične (9kcal/g) i ne nalaze se samo u masnim namirnicama. Dve trećine masti koje unosimo u organizam potiču iz "skrivenih izvora" kao što su crveno meso, keks i mlečni proizvodi. Ako ste na dijeti, treba da izbegavate određene namirnice.

Koje su to namirnice? U ove namirnice spadaju sirevi sa tvrdom korom ili buđavi, torte i kolači, čips i ostale slane grickalice, pohovano meso i riba, majonez i slični masni umaci i prelivi, crne masline, suvo voće, džem i žestoka pića.

... U celulit

Na pojavu celulita utiču razni faktori: nasleđe, hormonska neravnoteža, nepravilna ishrana, nedovoljno kretanje... Ako je to i vaš problem, treba da izbegavate proste šećere, masti i, naravno, so, koja doprinosi zadržavanju vode u organizmu i povećava količinu tečnosti u tkivima. Izbegavajte zato namirnice koje sadrže ove sastojke. U ove namirnice spadaju dimljeno meso i riba, mesne prerađevine, pršuta, plodovi mora (školjke i rakovi), kupovna jela, supa u kocki i iz kesice i konzervisana hrana.
 
 


 


Promena izvrsena: 06 Jul 2010

   
Oglasavanje Marketing
Novine Toronto
 

Free Downloads
 
Google - Chrome
MOZILA Firefox
MSN Messanger
Apple iTunes
Apple Quick Time Player
Adobe Flash Player

 
Java
Bit Torrent
Skype
Real Player
Win Media Player


Antivirus
AVG Antivirus FREE

  

 
Spyware

Spybot FREE
AD-Aware FREE
 
File Compress & Encrypt
Win Zip
Win Rar
 

Britic
Glas dijaspore

EURO Market
  
The Lord Byron Fundation for Balkan Studies

 
Serbia Tourist Guide
Zavicaj


Plaćanje kred. karticom
Credit Card Payment


Copyright © 1996-2017 "NOVINE Toronto"