| U FOKUSU | SRPSKA ZAJEDNICA | INTERVJU | HOROSKOP | ZDRAVLJE | KUVAR | SLAVE |

| NASLOVNA | ARHIVA | KONTAKT / REDAKCIJA |

 
 

  



 

  

ADVOKAT MIKETIC

 

EAGLE_KARATE

Stari Grad
NIKOLA TODOROVIC
 
 

  

  

 
    

Novine Toronto

 

Google        Novine Toronto
      
Linkovi

   
Kamera Borisa Spremo
  
SAIGON-VIETNAM
 

 
   
 
 
 
 
 
 
Aerodrom/Airport Toronto
Dolazak-Arrivals

Odlazak-Departures
Video klipovi
Info Toronto
FIND A JOB
ЋИРИЛИЦА - Latinica
 
 
Beograd - Ada Ciganlija
           - Trg Nikole Pašića
           - Novi Beograd
 
 
 
Stanje na putevima
Toronto - Don Valley
             - Gardiner/QEW

             - 401/400
Burlington/Mississauga (QEW)
Niagara (QEW/405/58)
Sarnia (402)
London (401)
Windsor (401)
Kingston (401)
Thousand Islands (401)
Ottawa - City Streets
 
  
 
Rekli su...
   
  
 
 
Inauguration of The Embassy of Universal Law
 
The Inauguration of The Embassy of Universal Law took place on Tuesday
24th of April 2017.
The Embassy of Universal law
(or The Embassy of Almightiness) has been established on the planet Earth for the
first time ever.
 

Ovde može da bude
i Vaš oglas!

 
OGLASITE VAŠU FIRMU, USLUGE, PROIZVODE I SERVISE
 
Ako nemate web sajt,
mi ćemo vam napraviti.
 
POZOVITE NAS !
1 416 892-9882
  

redakcija1@novine.ca
  
NOVINE Marketing
 

Hranom protiv celulita
      
 HRANOM PROTIV CELULITA

ZDRAVLJE I ISHRANA


Da bi se rešile celulita, žene pribegavaju različitim metodama. Borba s njim nikad ne prestaje, a krajnji ishod zavisi od discipline i upornosti.

Celulit - celluliteZato je dopušteno korišćenje svih raspoloživih sredstava. Tako se, osim raznih krema i masaža kojima se na celulit deluje spolja, često zaboravlja da na njega mora da se deluje i iznutra, a najbolji saveznik je ishrana.

Glatka koža bez takozvane pomorandžine kore san je svake žene, a da biste ga ostvarile posvetite pažnju hrani i u nju uvrstite što više namirnica koje dokazano pomažu. Jedite manje masne hrane, pijte dovoljno tečnosti, jer što se više toksina sakuplja u organizmu stvara se više celulita. Toksina ćete najlakše da se rešite pijenjem osam čaša vode dnevno.

Dan je dobro početi čašom tople vode u koju ste iscedili limun. Tim napitkom rešićete se nakupljenih toksina koji pospešuju stvaranje celulita, a poboljšaćete i tonus kože.

Ne možete zamisliti jutro bez mirisa kafe? Jedna kafa neće vas ubiti, ali ispijanje kafe u velikim količinama pogubno deluje na bedra i stražnjicu, jer kofein pogoduje razvoju celulita. Toksini koje proizvodi kofein ostaju zarobljeni u masnom tkivu, cirkulacija postaje slabija. Zato je bolje da kafu zamenite zelenim čajem koji je prepun antioksidansa, a organizam oslobađa štetnih toksina.

Lešnici i bademi su hrana za mozak i moćno oružje u borbi protiv celulita. Red čokolade zna da bude vrlo primamljiv, ali ako baš morate nešto da grickate, zašto to ne bi bili bademi ili lešnici. Prepuni su proteina i esencijalnih masnih kiselina koje sprečavaju nastanak "pomorandžine kore" i obnavljaju oštećeno kožno tkivo.

Za prestanak pušenja postoji milion razloga, a među njima je i celulit. Gadna navika, osim što uzrokuje veoma opasne bolesti, sužava krvne sudove, zbog čega bedra izgledaju kao staridušek.

U borbi protiv celulita vrlo je delotvoran spanać, kao i ostalo zeleno lisnato povrće. Zeleni listovi prepuni su lecitina koji obnavlja ćelijske membrane, vraća elastičnost i izglađuje površinu kože.

Celulitne naslage retko muče Japanke. Razlog je njihova uravnotežena ishrana prepuna povrća. Rotkvice, pogotovo bele, smatraju se čudotvornim jer pomažu u uklanjanju viška masnoća i smanjuju celulit. Japanska kuhinja nezamisliva je bez belih rotkvica, a mogu da se jedu kao šargarepa - kuvane ili sirove.

Špargla ima brojna lekovita svojstva, a posebno je dobra za detoksikaciju organizma. Da biste se rešili nakupljenih toksina, prvo morate smanjiti unos soli.
Dakle, začinjenoj hrani, salamama i grickalicama recite "ne". So zadržava vodu u organizmu i tako još više pogoduje stvaranju omraženog celulita.

Špargla je na glasu kao afrodizijak, ali je manje poznato da suzbija pojavu celulita. Izravnava kapilare i vene i tako sprečava nastanak nepoželjnih izbočina na bedrima. Koristi se i kod detoksikacije organizma jer ima svojstva koja deluju protiv toksina koji stvaraju "pomorandžinu koru".

Zobena kaša prepuna je vlakana. Želite li da izgubite višak kilograma, pojedite je u toku prepodneva. Izvrsna je jer stvara dugotrajni osećaj sitosti. No, kad je u pitanju borba s celulitom, ječam je nepobediv jer pomaže u bržem razgrađivanju masti, ugljenih hidrata i holesterola. Možete ga koristiti u supama, salatama, ali i kao prilog glavnom jelu.
 


 


Promena izvrsena: 28 Jul 2010

   
 
Oglasavanje Marketing
Novine Toronto
 

Free Downloads
 
Google - Chrome
MOZILA Firefox
MSN Messanger
Apple iTunes
Apple Quick Time Player
Adobe Flash Player

 
Java
Bit Torrent
Skype
Real Player
Win Media Player


Antivirus
AVG Antivirus FREE

  

 
Spyware

Spybot FREE
AD-Aware FREE
 
File Compress & Encrypt
Win Zip
Win Rar
 

Britic
Glas dijaspore

EURO Market
  
The Lord Byron Fundation for Balkan Studies

 
Serbia Tourist Guide
Zavicaj


Plaćanje kred. karticom
Credit Card Payment


Copyright © 1996-2017 "NOVINE Toronto"